昨日は毎年恒例の地区の住民運動会で、役員である私は当然参加したわけですが、出場した一つ目の種目でいきなり腰を痛めてしまいました。特にギクッとなった記憶はないのですが、競技終了後から腰が重かったのが次第にひどくなり、歩くのがやっとの状態に。ただ物干し竿に5人でつながって走るだけ（ただし全力で）という競技だったのですが……。
一夜明ければ楽になるかと期待したのですが、今朝になっても症状は殆ど改善せず、ゆっくりとしか動けなくなってしまいました。来週はリレーマラソンの大会があって、それに出場する予定なんですが、弱りました。
