マイクロソフトを名乗るどっかからウィルスがいっぱい届いた 4点

id:kotastyle:20031020 さんとこをメモ。あとでよく読もう。

久々にwin版のナイトリーが出ているモヨー。ビルド環境が戻ったのかな。またこれからが楽しみだ。

今夜もランナーズ(何)の練習日だったので行って来た。今夜のメニューは、1kmくらい軽くアップして、その後、グランド3周ダッシュ×5本。1周約200mだから、約600m。そんなのダッシュできないよ。 1本目が終わった時点で自分は2周に変更。:p) 5分おきにスタート…