今日は久しぶりに一人で、隣町のグラウンドへ走りに行ってきました。半月ぶりくらいかも。 1周400mのトラックを10周（4Km） を、キロあたり6分程度で流した後、2周ほどクールダウンして、その後、5周（2Km）のタイムトライアルをしてみました。結果は10分20…

Firefox 2系の最新版、2.0.0.15 がリリースされたようです。セキュリティアップデートですので、2系をお使いの方は、是非バージョンアップしましょう。 Mozilla Developer News » Blog Archive » Firefox 2.0.0.15 security and stability update now availa…