今日は出先で無線 LAN の設定がうまくいかずアレコレ難儀した日でした。まぁそれはいいのですが、今週のランニング記録です。 火曜日に 4Km、水曜日に 10Km、今日金曜日に 4Km いずれも近所のロードで走りました。火、水曜はゆっくりとキロ当たり7分ほどで。…