昨日のハァハァ

隣町のグラウンドにて恒例の水曜ランナーズ。30分ほどジョギングの後、2Km ほどややペースを上げて走った後、呼吸を整えて、ここのところ恒例の 1Km のタイムトライアル。前々回4分17秒、前回4分16秒と順調にタイムを縮めてきているので、4分15秒を目指したのですが、なぜか、4分29秒と大幅にタイムを落としてしまいました。1回ごとに1秒縮めて100回目で計100秒縮める計画はもろくも崩れ去りました。